びっくりの高カロリー。かなりの落とし穴でした。

無知であるということって、本当に怖いことだなって今日痛感いたしました。といって大した打撃ではないのでしょうが、日々ダイエットを気にしている人間にとっては、かなりの大打撃。貧乏なのにこんなところで、高カロリーのものを摂取していたのかと思うと、残念で仕方がない気持ちです。小麦粉のカロリーは高いと認識はしていたのですが、この小麦粉を強力粉で何かを作った時にあがるカロリーの高さったらびっくりしました。特に強力粉に半端なく恐れを抱くようになるかもしれません。
強力粉や薄力粉は、低価格で購入できて、しかも結構いろんなものが作れるし、たくさん楽しめるのも魅力の食材。なのに改めて自分が作ったもののカロリーを計算してみたら、びっくりするくらい高いことがわかって、もうびっくりしました。自家製のナン、四枚で800カロリー越え!これにカレーをつけて食べるのですから、かなりの高カロリーです。手作りだからと侮っていた・・・。大きな落とし穴に落ちた気分。手作りで節約はいいとして、これからはカロリー計算もきちんとしようと思いました。http://www.sexualizatic.co/